(´･ω･｀)【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>(´･ω･｀)
11年03月11日（金）

(´･ω･｀)
< (｀･ω･´) 　｜　(*^_^*) >

◎ちーむ
･ﾗﾀﾞｰ5種目3往復×2
･ﾊｰﾄﾞﾙ跳び
(前後左右20回片足づつ)
･ｻｰｷｯﾄ×2

◎14時～17時

送別会があった。

絹野さん、
1年半の間ﾍﾟｱを組んで
くださって有難うございました。
迷惑ばっかりかけました

徳川さん、
ｷｬﾌﾟﾃﾝとゆう重役も見事に
やってのけてくださいました。
完璧な徳川さん憧れてました。

ふたりに出会えて本当に
よかったです(T_T)


あたしも来年祝ってもらえる
ような先輩になりたい。



宮城でおっきい地震があった


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE