子供サッカーに行きたくない【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>子供サッカーに行きたくない
11年03月12日（土）

子供サッカーに行きたくない
< 自然は怖い 　｜　子供サッカー見るの... >
【朝ごはん】
　ごはん、鮭フレーク　９：００
【昼ごはん】
　とんこつラーメン、替玉　（鶴亀堂）１３：３０
【間食】

【晩ごはん】
　ダブルチーズバーガー、ＢＬＴバーガー、コーラ（マック）　２０：３０
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
210回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE