睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 5.75時間 dwn   3518.3時間   疲れ残る  
3月2日(水) 4.5時間 dwn   3522.8時間   疲れ溜まる、おけつくん破裂？  
3月3日(木) 6.25時間 dwn   3529.05時間   疲れひどい  
3月4日(金) 4時間 dwn   3533.05時間   立ちっぱなしで疲れ  
3月5日(土) 6.5時間 dwn   3539.55時間   お風呂やさんでリフレッシュ  
3月6日(日) 10.5時間 up   3550.05時間   睡眠時間取っても疲れ取れない  
3月7日(月) 7時間 dwn   3557.05時間   週末休んでも疲れ回復せず  
3月8日(火) 5時間 dwn   3562.05時間   生き方考え直さないと  
3月9日(水) 5時間 dwn   3567.05時間   久しぶり飲み会  
3月10日(木) 5.5時間 dwn   3572.55時間   前日疲れが残る  
3月11日(金) 4時間 dwn   3576.55時間   自然は怖い  
3月12日(土) 8.75時間 up   3585.3時間   子供サッカーに行きたくない  
3月13日(日) 4.25時間 dwn   3589.55時間   子供サッカー見るのがつらい  
3月14日(月) 6.5時間 dwn   3596.05時間   地震対応に追われる  
3月15日(火) 4.25時間 dwn   3600.3時間   早朝出社で労働時間長い  
3月16日(水) 8.25時間 up   3608.55時間   また激務に逆戻り  
3月17日(木) 5.25時間 dwn   3613.8時間   子供卒園式で感激  
3月18日(金) 4.75時間 dwn   3618.55時間   １週間の疲れ  
3月19日(土) 8.25時間 up   3626.8時間   公園で遊ぶ  
3月20日(日) 9時間 up   3635.8時間   公園途中で雨  
3月21日(月) 9.5時間 up   3645.3時間   子供と遊びに行く  
3月22日(火) 6.25時間 dwn   3651.55時間   疲れた  
3月23日(水) 4.25時間 dwn   3655.8時間   疲れた  
3月24日(木) 5.25時間 dwn   3661.05時間   疲れた  
3月25日(金) 4.25時間 dwn   3665.3時間   疲れでふらつく  
3月26日(土) 5.25時間 dwn   3670.55時間   温泉でふらつく  
3月27日(日) 10.5時間 up   3681.05時間   子供と遊んで楽しい  
3月28日(月) 5時間 dwn   3686.05時間   出張先でも激務  
3月29日(火) 5.75時間 dwn   3691.8時間   ユーザー調査楽しい  
3月30日(水) 5時間 dwn   3696.8時間   仕事回らずつらい  
3月31日(木) 5.75時間 dwn   3702.55時間   仕事途方にくれる  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 190時間 （先月：164時間）
平均数（今月） up 6.13時間 （先月：6.07時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：10.25時間）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：14.8%）
総合データ（～3月）
合計数 3,702.55時間
平均数 6.34時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.5%