睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(火) 4時間 dwn   3352.55時間   疲れ最高潮  
2月2日(水) 5.75時間 dwn   3358.3時間   疲れが続く  
2月3日(木) 4.75時間 dwn   3363.05時間   眠くて仕方ない  
2月4日(金) 5.5時間 dwn   3368.55時間   １週間の疲れ  
2月5日(土) 8.25時間 up   3376.8時間   出勤で仕事続き  
2月6日(日) 5時間 dwn   3381.8時間   日帰り温泉でリフレッシュ  
2月7日(月) 6.5時間 dwn   3388.3時間   仕事ハードスケジュール  
2月8日(火) 6.5時間 dwn   3394.8時間   仕事はまる  
2月9日(水) 3.75時間 dwn   3398.55時間   疲れが溜まりすぎ  
2月10日(木) 5.25時間 dwn   3403.8時間   疲れ溜まりすぎて、精神状態まず...  
2月11日(金) 7時間 dwn   3410.8時間   長男インフルのため自宅待機  
2月12日(土) 10.25時間 up   3421.05時間   睡眠十分でだいぶ楽  
2月13日(日) 4.5時間 dwn   3425.55時間   出勤  
2月14日(月) 8時間 up   3433.55時間   疲れ取れないまま、週始まる  
2月15日(火) 4.5時間 dwn   3438.05時間   泣く思いで仕事  
2月16日(水) 4.75時間 dwn   3442.8時間   疲れがとれない  
2月17日(木) 4.75時間 dwn   3447.55時間   疲れ最高潮  
2月18日(金) 7時間 dwn   3454.55時間   多少疲れが改善  
2月19日(土) 5.25時間 dwn   3459.8時間   疲れ残る  
2月20日(日) 7時間 dwn   3466.8時間   また休出  
2月21日(月) 7.25時間 dwn   3474.05時間   疲れ蓄積  
2月22日(火)           仕事ひと段落  
2月23日(水) 8.25時間 up   3482.3時間   また仕事大変になる  
2月24日(木) 3.75時間 dwn   3486.05時間   おけつくん発症  
2月25日(金) 6時間 dwn   3492.05時間   おけつくん成長　疲れで発狂しそ...  
2月26日(土) 6.25時間 dwn   3498.3時間   １日中寝ていた  
2月27日(日) 7.5時間 dwn   3505.8時間   また休出  
2月28日(月) 6.75時間 dwn   3512.55時間   久しぶりお客さんと夕食  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 164時間 （先月：190.75時間）
平均数（今月） dwn 6.07時間 （先月：6.15時間）
最高数（今月） up 10.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 14.8% （先月：12.9%）
総合データ（～2月）
合計数 3,512.55時間
平均数 6.35時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.4%