腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 0回 0 kcal dwn   47134回   疲れ残る  
3月2日(水) 0回 0 kcal dwn   47134回   疲れ溜まる、おけつくん破裂？  
3月3日(木) 0回 0 kcal dwn   47134回   疲れひどい  
3月4日(金) 0回 0 kcal dwn   47134回   立ちっぱなしで疲れ  
3月5日(土) 0回 0 kcal dwn   47134回   お風呂やさんでリフレッシュ  
3月6日(日) 200回 60 kcal up   47334回   睡眠時間取っても疲れ取れない  
3月7日(月) 200回 60 kcal up   47534回   週末休んでも疲れ回復せず  
3月8日(火) 0回 0 kcal dwn   47534回   生き方考え直さないと  
3月9日(水) 0回 0 kcal dwn   47534回   久しぶり飲み会  
3月10日(木) 0回 0 kcal dwn   47534回   前日疲れが残る  
3月11日(金) 0回 0 kcal dwn   47534回   自然は怖い  
3月12日(土) 210回 63 kcal up   47744回   子供サッカーに行きたくない  
3月13日(日) 100回 30 kcal up   47844回   子供サッカー見るのがつらい  
3月14日(月) 200回 60 kcal up   48044回   地震対応に追われる  
3月15日(火) 0回 0 kcal dwn   48044回   早朝出社で労働時間長い  
3月16日(水) 0回 0 kcal dwn   48044回   また激務に逆戻り  
3月17日(木) 0回 0 kcal dwn   48044回   子供卒園式で感激  
3月18日(金) 0回 0 kcal dwn   48044回   １週間の疲れ  
3月19日(土) 0回 0 kcal dwn   48044回   公園で遊ぶ  
3月20日(日) 210回 63 kcal up   48254回   公園途中で雨  
3月21日(月) 140回 42 kcal up   48394回   子供と遊びに行く  
3月22日(火) 0回 0 kcal dwn   48394回   疲れた  
3月23日(水) 0回 0 kcal dwn   48394回   疲れた  
3月24日(木) 0回 0 kcal dwn   48394回   疲れた  
3月25日(金) 0回 0 kcal dwn   48394回   疲れでふらつく  
3月26日(土) 0回 0 kcal dwn   48394回   温泉でふらつく  
3月27日(日) 200回 60 kcal up   48594回   子供と遊んで楽しい  
3月28日(月) 160回 48 kcal up   48754回   出張先でも激務  
3月29日(火) 80回 24 kcal up   48834回   ユーザー調査楽しい  
3月30日(水) 0回 0 kcal dwn   48834回   仕事回らずつらい  
3月31日(木) 0回 0 kcal dwn   48834回   仕事途方にくれる  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,700回 （先月：1,440回）
平均数（今月） up 54.8回 （先月：51.4回）
最高数（今月） up 210回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：28.6%）
総合データ（～3月）
合計数 48,834回
平均数 87.2回
最高数 400回（記録日：2010/09/12）
目標達成率 54.8%