no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

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< もう若くないんだね... 　｜　no title >


【記録グラフ】
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽
3
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.81 kcal
山崎製パン 超芳醇（1人前） 147 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
  257 kcal
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