じゃずママさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年03月13日（日）
もう若くないんだね・・・・ |
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下痢やっべ！！！！！！
たぶんこのところ若者ぶった睡眠不足と暴飲暴食のせい・・・・・・。
あーごめんなさい！！もうしませんから・・・・・
食欲ねぇ～～～体だりぃ～～～～～
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| CO-OP 鹿児島の黒酢ドリンク（1人前） |
49 |
kcal |
| 山崎製パン 超芳醇（1人前） |
147 |
kcal |
| 浜勝 ごま（3人前） |
115 |
kcal |
| 14時 |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| Dear-Natura ビタミンＢ群（1人前） |
0.95 |
kcal |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
157 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆 旨味（1人前） |
92 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 17時 |
| 森永 小枝 [1箱70g]小袋12袋入り（3人前） |
98.7 |
kcal |
| 18時 |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| 手羽先のトマト煮（2人前） |
503 |
kcal |
| 21時 |
| 明治 プリン（1人前） |
91 |
kcal |
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1326 |
kcal |
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