no title【boogiepopさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日(木)

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【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
9.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1930kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
熟成ロイヤル (1人前) 160 kcal
たまご(1人前) 64.9 kcal
プリマハム ハーフベーコン(1人前) 96.3 kcal
おかめ納豆 国産(1人前) 77 kcal
毎日骨太スキムミルク(1人前) 56 kcal
甘さをひかえた北海道黒豆(1人前) 57.6 kcal
13時
フルーツタブレット鉄(2人前) 8 kcal
伊藤ハム ロースハム(1人前) 44.5 kcal
秋元水産 食べるにぼし(1人前) 30 kcal
王将 炒めチャーハン(1人前) 455 kcal
おいしいやさい(1人前) 68 kcal
15時
coop アーモンドチョコボール(2人前) 12 kcal
16時
coop アーモンドチョコボール(1人前) 6 kcal
KAGOME 野菜生活 Silky Soy(1人前) 87 kcal
17時
かます(1人前) 222 kcal
無調整有機豆乳(3人前) 165 kcal
バナナ(1人前) 108 kcal
ふじや食品 懐石金胡麻どうふ(1人前) 67 kcal
コープ 糸もずく(1人前) 19 kcal
ごまたれ(1人前) 18 kcal
19時
栗山米菓子 ばかうけ ごま揚しょうゆ味(1人前) 41 kcal
21時
coop おいしいやさい(1人前) 68 kcal
  1930 kcal
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