no title【boogiepopさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
15.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
バナナ（1人前） 120 kcal
いわし蒲焼き（1人前） 220 kcal
いか（0.5人前） 17 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
フジパン DELサンド（1人前） 426 kcal
21時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
いちご（1人前） 32.3 kcal
バナナ（1人前） 55.9 kcal
たことわかめときゅうり（1人前） 58.3 kcal
23時
いか（1人前） 25.5 kcal
いわし蒲焼き（1人前） 220 kcal
めいらく 有機豆乳（3人前） 165 kcal
  1863 kcal
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