なにくそ・・・（なあに）。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

なにくそ・・・（なあに）。
< けじめなさい・・・... 　｜　雑感・・・思いのま... >
なにくそ・・・（なあに）。 画像1
【なにくそ精神】
いろいろ起きますね～～。
こんな時こそ“なにくそ精神”で・・・。

嘉納治五郎の言葉。
『人生には何よりも「なに、くそ」という精神が必要だ。』
色々な試練が向かってきますが・・・、
この考えで乗り切りたいですね～～(○｀ε´○)ﾉおう♪。
言葉で言えば・・・「なあに・・・（これくらい）」でしょうか？
個人的な事も・・・この精神で行かなくっちゃ！！。

-----------○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)ぉゃすみ･*:..｡ｏ○-------
【ストレス・・・】
被災地のみなさんに比べれば、どうと言うことはないのですが、
我々も徐々にボデイブローのように効いて来る時期です。
停電、余震、水道・・・etc。
よし！！　体重激増の言い訳、完了(ё_ё)ｷｬﾊ。
冗談はさておき、負けておれませんね。

※　本日仕事、そして計画停電（18：20～）の予定・・・。
　　コメ返し、巡回は仕事中の携帯から・・・、遅くなるかも・・・お許しください。

※　計画停電実施されるみたい・・・。
　　後は・・・明日の深夜にね～～(o･･o)/~ﾏﾀﾈｪ~””
　　

【本日のトレーニング】

【食事の写真】⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10840766912.html

--------------------( 」´０｀)」報告＆業務連絡------------------
【１２週間ちょっと頑張る目標】
どれか出来ればOK!、①＆②共に0.5点ずつで1点満点です。
①ＧＹＭへ行く（☓）、ＪＯＧ 1km以上（☓）、Walk 12,000歩以上（☓）⇒【☓】
②摂取㌍ 2,000kcal以下【○】

【東海道五十三次、ストイック旅！】
※サポーターズサークル説明⇒http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/192/list_11621.html
マンポ君⇒6264歩＝4.1km

↓ちびおかんさんの日記からコピペさせてもらいました。
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
●「ちょっと頑張るスマイル」募金
http://justgiving.jp/c/5222
●「五十三次企画1km→1円で東日本大地震の援助」募金
http://justgiving.jp/c/4553
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

みたおさんの日記より・・・。
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風評ストップキャンペーン！

根拠の無いウワサやデマは絶対にやめろ！
被災者が物凄く迷惑しているんだぞ！
つまらん風評の為に物流の流れも止まってるんだよ！
自分がその立場でモノが買えなかったらどうする？
過去の地震災害でも風評被害で大変な事が起きてるぞ！
少しは歴史から学べ！
アンタの間違った思い込みや、面白半分のデマで人が
死んでることに気がつけ！
人として最低なことをしてる事に気がつけ！
火事場泥棒と同じ事をしてる事に気がつけ！
自分がその立場になったときの事を考えろ！
風評を口にしてる知人がいたら注意して！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
焼そば（1人前） 473 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
17時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 207 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
ごはん（250ｇ）（1人前） 420 kcal
ふきの煮物（1人前） 46 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
酢だこ（1人前） 15 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ （1人前） 38 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
  1562 kcal
食事レポートを見る
コメント
lalalarun 2011/03/25 00:45 
うん。何くそって心で思って顔は笑顔♪　
良いんでない？
 三輪昌志 2011/03/25 00:49 
あざ～～す＾＾；。
顔は笑顔・・・(*´～｀)ﾝｰ？・・鬼の顔になるかも(笑)。
がんばりまっす～～(○｀ε´○)ﾉおう♪
無財の七施 2011/03/25 02:01 
ぼくも、なにくそ！で頑張ります。
 三輪昌志 2011/03/25 12:02 
私も・・・がんばります。
tomytomy 2011/03/25 05:44 
サムいと言われ続けようが、一生笑えるような渾身のギャグを
探し続けるぞ！　なにくそ....主旨違うかな。
 三輪昌志 2011/03/25 12:02 
いや～～前向きで良いんじゃないですか（爆）。
かいけいぱぱ 2011/03/25 06:36 
タメになったねぇ～....（←「もう中」風）　パクリ使用2回目　←しつこい
 三輪昌志 2011/03/25 12:03 
ん？ん？　ごめんなさい・・・意味が・・・？？
ちびおかん 2011/03/25 06:52 
前向Ｋｉｎｇだぁ。(^^)
 三輪昌志 2011/03/25 12:04 
うれしいな・・・ＤＥＢＵkingに続いて・・・２冠達成だ～～！！
コミュ 2011/03/25 07:39 
いい言葉ですね。
いただきます。
 三輪昌志 2011/03/25 12:05 
どうぞ、どうぞ・・＾＾。
やすやっさん 2011/03/25 08:06 
河内弁で言えば、
なんやと、わ～れ～凸(╬☉Д⊙ฺ)ｧｱ!?

違うか(^^;)
 三輪昌志 2011/03/25 12:05 
う～～ん・・・ちと違うような・・・(笑)
ゆっち☆ 2011/03/25 09:46 
私もなにくそ精神で頑張ります☆
 三輪昌志 2011/03/25 12:05 
負けずに・・・がんばります＾＾。
YGT 2011/03/25 10:39 
先日もそうでしたけど。
昔の柔道家ってすごいっすよねえ。^^
さすが、柔よく剛を制すの治五郎伝説っすねえ。
 三輪昌志 2011/03/25 12:07 
性根・・・なんかこの言葉がぴったりきます。
性根が座ってる人が多かったですね。
mommomo 2011/03/25 11:27 
三ちゃ～ん!!

何?!
鼻くそ？

そうそう、負けてたまるか。
被災者の人達に比べたら、私たちが背負ってるもんは鼻くそみたいなもんだ!!
 三輪昌志 2011/03/25 12:09 
そうそう・・・鼻くそみたいなもんもんです(笑)。
こんな事に負けてられませんよね・・・。
でも・・・このストレスが・・・体重激増の言い訳ですが・・・＾＾；。
世界平和 2011/03/25 12:20 
三ちゃ～ん!!

何?!
目くそ？　↑パクリです　（笑）

そうそう、負けてたまるか。
被災者の人達に比べたら、私たちが背負ってるもんは目くそみたいなもんだ!!
 三輪昌志 2011/03/25 15:43 
そうですよね～。
負けていられい！

なあに、これくらいて…。
これで行きましょう。平和さんもがんばって！
杏宏ママ 2011/03/25 13:16 
今日も地震対応じゃーーーーー！！！！
飽きた・・・マイナスな対応ばっかり・・・
もっと楽しいことの対応がしたいよ～
 三輪昌志 2011/03/25 15:45 
もうすぐ、プラスの対応が出来る時が来るよ(笑)。

これからが踏ん張り時さ～。
がんばんべ～o(｀▽´)o。
けろけろりん 2011/03/25 13:29 
福島の20キロ圏内の方たち、
もう地元には帰れないとあきらめてると
先ほどテレビで…どんなに辛いでしょう、
私達はなにくそと頑張りましょうね。
 三輪昌志 2011/03/25 15:48 
辛いね～(;_;)。
こんな目に遭わせた一端に私たちがいるんですよね。考えなくてはいけないですね。
こんなはずじゃない 2011/03/25 15:32 
ボディーブローとは・・・。
なんか妙になっとくしてしまったわ。
関西にいると日々平和なもので、みなさんのご苦労がなかなか伝わらないのよね。
感謝、感謝。
 三輪昌志 2011/03/25 15:50 
関西(西日本）は別の意味でがんばってもらわんと。

こんなさん、飲んで食べて、日本経済支えてね(爆)。
hana_511 2011/03/25 18:17 
はなくそ・・・に見えたのは、私だけ？（笑）
 三輪昌志 2011/03/25 22:29 
けっこうみんな、そう読んだみたいです(笑)。
ボンド８８ 2011/03/25 19:30 
なにくそ！の精神、今こそ大事ですね。
日本も、そして私もです･･･
 三輪昌志 2011/03/25 22:28 
被災地の方は、少し休んでほしい…。
身も心も。

他はみんなは、なにくそ精神で頑張ってほしい。
ほよほよ♪ 2011/03/25 19:38 
なにくそが、はなくそ見えたのは、私もでーす。
そして、この時期の鼻くそは花粉入り、、。

流言飛語はいけんぞー！！！私も自分でしっかりとした、意見を持てるように
しとかなきゃ。
 三輪昌志 2011/03/25 22:25 
まあ書き間違えた訳ではないので、O.K.さ～(笑)。

kiraさんはきちんとした意見、あるじゃないですか！

言わないだけで(笑)。
みたお 2011/03/25 20:50 
目クソ鼻クソ＾＾
どっかのナニかみたい（爆）
 三輪昌志 2011/03/25 22:18 
民主と自民ですね(爆)。
うみのおとこ 2011/03/25 21:28 
三輪車さんも、停電に負けないように、明るくいきましょう
何くそ！不便を楽しもう・・・
 三輪昌志 2011/03/25 22:22 
不便を楽しもうとしたら…。
また告知なしに停電なし(-_-#)。

これが腹たつんですよね～。
東京電力人災発生所さんには！
kitayama 2011/03/25 23:15 
嘉納治五郎って、こんな字書くんですか!？
 三輪昌志 2011/03/26 00:57 
たしか、こうだと思いましたね。
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