続・スマイル週間。ｷﾀｰｰｰ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

続・スマイル週間。ｷﾀｰｰｰ。
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YGT@77.6kg。

スマイルネタもそろそろなあ。。

先日買った目薬をみると。
お。･･スマイル４０。
ｷﾀｰｰｰｰってのはチガウ目薬か。。
笑顔にきくわけではないらしい。
･･だからなんやねん。^^;;

職場の飲み会。^^

【3/29：東海道移動距離】　 　13km
　【スポーツバイク】　 　　40km　→　　8km
　【ランウォーク】　 　　 5km　→　 5km
【2/3-3/29累計：東海道移動距離】　 　453km
　【スポーツバイク】　 　1,275km　→　260km
　【ス　　イ　　ム】　　　2km　→　 4km
　【ランウォーク】　 　　190km　→　 190km

B.コールドウェルのスマイル。
http://www.youtube.com/watch?v=Joy85Y-W3Us

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)」グラフ･･
　をつくりました（毎日０~１で記録）。
　みんなでつければ「スマイル日」の累積がひとめでわかります。^^
　　･･事務局さんに確認中。

●「できたできない募金」
　　　･･「スマイルできた日には10円/日をチャリンと寄附（ご自分で）。

●「ちょっと頑張るスマイル」募金
　　　･･カラダカラ」事務局ご紹介のCIVIC FORCE
　　　　に立てました。
　　　　　　http://justgiving.jp/c/5222

●「東海道企画1km→1円で東日本大地震の援助」募金
　　　･･いち早く活動をはじめたストイック会さんのURL。
　　　　　　http://justgiving.jp/c/4553
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
コミュ 2011/03/29 07:33 
スマイル40って言うのがいいね。
 YGT 2011/03/29 10:27 
40代向けみたいっすねえ。。^^;;
20代のつもりでいるのに。^^
ちびおかん 2011/03/29 07:50 
こんなの聴いたら飲みたくなっちゃうね～。(^^;
ってまだ朝じゃん。

スマイル40使ってるよん♪
 YGT 2011/03/29 10:28 
どうぞどうぞ。^^
目がすっきりしますねえ。^^
audrey 2011/03/29 09:13 
愛用しています、、、

でも、薬でも勝てないかなぁ。。。そろそろ（汗）
 YGT 2011/03/29 10:32 
花粉なのかアレルギーなのか。。
花粉が多くても空気のきれいなところだと楽なんだよねえ。^^;;
ハナユビ 2011/03/29 10:21 
ロート製薬のアイストレッチは、効くで～っ！
関係ないけど～☆
うん
 YGT 2011/03/29 10:33 
アイストレッチすね。^^
ありがとうございます。
新しいの買う際に試しますよー。^^
audrey 2011/03/29 12:40 
あっ、近くが見えない現象ね（汗）
 YGT 2011/03/29 17:42 
^^;;。
そっちでしたか。。
おませさんっすねえ。^^
hana_511 2011/03/29 16:06 
私は、しみないタイプを愛用しております。
目ん玉だけは、刺激に弱いようでして・・・。
 YGT 2011/03/29 17:56 
ナヌ？
たしかに･･目ん玉以外はメチャ強そうな（笑）。
･･おお。
スマイルのほうもありがとねえ。^^
syunfamily 2011/03/29 17:57 
スマイル４０・・・使ってるで＾＾
 YGT 2011/03/29 18:01 
さすがに若い。^^
三輪昌志 2011/03/29 18:00 
スマイル５０が欲しい・・・(笑)。
 YGT 2011/03/29 18:02 
ぎゃ。
そんなオチっすかあ（笑）。
どりり 2011/03/29 18:18 
アイボンつかってまーす！
って、ありゃ目薬じゃないか(^^;

花粉落とさないとかゆくていたくて...。
杏宏ママ 2011/03/29 20:26 
僕アルガード使ってる～
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