no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 72.2 kcal
オレンジ（1人前） 12 kcal
リンゴ（1人前） 28.1 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
12時
南京豆（1人前） 267 kcal
Rausch チョコレート 60%カカオ（2人前） 442 kcal
13時
あられ（1人前） 76.2 kcal
19時
卵焼き（1人前） 144 kcal
ほうれんそう（1人前） 15.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 13.1 kcal
もやし（1人前） 15.9 kcal
つくし（1人前） 14.5 kcal
キスの天ぷら（塩）（1.8人前） 197 kcal
とうふ（1人前） 68.2 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1859 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE