？日目【Blossomさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Blossomさんのトップページ>記録ノートを見る>？日目
11年04月08日（金）

？日目
< １９日目 　｜　２１日目 >


【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
40.7%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
34.8%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
3
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
21.8%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
28.3%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
39.4%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
24%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
19.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1425kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
28.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
紀文 調整豆乳（1人前） 110 kcal
メディキューブ ビーマックス（1人前） 155 kcal
13時
ネスカフェ 生豆ブレンドカフェオレ（1人前） 39 kcal
15時
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
味の素 ほんだし（スティック）（0.3人前） 5.4 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
イオン 合わせみそ（1人前） 34 kcal
  676 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE