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11年04月09日(土)
いろいろよくない |
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< やっと
| いい天気♪ >
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カーテンがいまだにこんなんだったりするからやる気がでないんだきっと。 ついつい、布団敷いてるカーテンある部屋にこもってしまう。
昨日はやっぱり食べ過ぎました。 胃が痛い気はしたけどそのまま寝たのが失敗? 夜中にお腹痛くて目が覚めました。 そのままトイレにおこもり。 あんまり寝てないし。
洗濯機が来たらまた寝よう。 片付けなんてもういいや~。
最近ネットする気力もなくなってきた。 これはいまだにパソコン出てなくて、ネットが繋がらないせいなんだけど(´Д`)
【朝ごはん】 グレープフルーツ 【昼ごはん】 お粥、梅干し、いかなご釘煮 【晩ごはん】 お粥、梅干し
【今日の感想】 新しい洗濯機が到着。 必要なものをホームセンターであらかた購入。 これでだいたい片付いたかな。
胃はまだ微妙。 まだ大人しくしておこう。
10000歩のウォーキングor運動 NG 間食は1日1回まで OK 暴食しない(満腹以上食べない) OK 20時以降炭水化物をとらない OK
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| 【記録グラフ】 |
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