no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日(土)

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【朝ごはん】
8:20    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   スパゲッティー サラダ 豆腐 みそ汁 ごはん
【間食】
15:10   けーきばうんど コーヒー
【晩ごはん】
22:45   焼き魚 漬物 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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