no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日(日)

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【朝ごはん】
8:40    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   ふきと厚揚げの煮物 きゅうりもみ みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   ケーキばうんど コーヒー
【晩ごはん】
18:00   ふきと厚揚げの煮物 きゅうりもみ ねり天 大根おろし みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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