板橋宿のお花見【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

板橋宿のお花見
< グラノーラ 　｜　見た目もV >
板橋宿のお花見 画像1 板橋宿のお花見 画像2
友人の、観光ボランティアＮさんの案内で、近藤勇のお墓や
江戸時代の板橋宿の事などを勉強した。
加賀藩の下屋敷があった所が加賀公園になっていて、このそばを
流れる石神井川の桜が素晴らしかった！！

４時間ほど歩いて、少々疲れました。
【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 34.4 kcal
きんぴら（1人前） 24.8 kcal
ミルクティ（1人前） 63.1 kcal
12時
幕の内（1人前） 708 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
ミルクティ（1人前） 63.1 kcal
麻婆豆腐（1人前） 297 kcal
  1757 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/04/10 23:03 
あ・・本当だ！すっごい歩きましたねー♪お疲れ様でした＾＾ｗ
桜って本当にいい♪

あのピンクが大好きですヽ(●´∀｀●)ﾉ
 rokurou 2011/04/11 09:29 
ソメイヨシノはやっぱり見事ですよね！！
来年は家族を連れてきたいな、と思いました。
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