「フル装備?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日(火)

「フル装備?」

< 「しーちゃんの一言...  | 「元気一発!」 >
「フル装備?」 画像1 「フル装備?」 画像2 「フル装備?」 画像3
【昨日&今日のできごと】

   昨日は大震災発生から一カ月、なのに嫌がらせの様に震度5以上の
   余震が夕方から今日にかけて続いています。
   本当に「いいかげんにしろよ!」ハナさんと2人で
   地震の大ナマズを懲らしめに行こうかと思っています。

   ところで、私の花粉症は悪化の一途をたどっており、
   我がファミリー初の花粉症患者を捕まえ
   かみさんは「あなた何か悪いことした・・・?」
   長女も「パパ、それって現代人がかかる病気だよ!」
     (ワテは原始人か・・・当っているけど・・)
   次女にいたっては「ウソ~!ありえない」
   頼りのみた兄さんまで「飲み会までには、根性で治せ~~!!」
   ついにペロニャン軍団までマスク姿でクシュ・クシュの
   私を他人の様に無視しおりますヽ(≧Д≦)ノ ウワァァン!!

  「なにくそ!花粉症に負けないぞ~~!!!」と言うことで
   昨日、アレルギー専門の耳鼻咽喉科に行ってまいりました。

   約1時間、アレルギー&血液検査、鼻部レントゲン、その他訳わからん
   多くのの検査をした結果、他のアレルギーの可能性と軽度の鼻炎との診断。

   一週間後の他のアレルギー結果が出るまで写真2の「フル装備?」の
   山盛りのおクスリを頂きました。

  「何とか、16日までに復活するぞ~~」と活きがるシュンちゃんでした。

  気分転換にカラ友チャリ好きに送る 失神しそうになる街中の自転車レース
  http://www.youtube.com/watch?v=jO0VLouJFNQ&feature=youtube_gdata_playe...

  Yさん、やっさん・・・「どや!」
   



【今日の移動距離】5183歩=3.3㎞

【今日のカロリー】
  朝:ねぎ味噌おにぎり1個 わかめの味噌汁 ウーロン茶 野菜ジュース
  小計:281.9kcal
  昼:チキンソテー パスタ インゲン 焼き鮭 ウインナー コールスロー 
    野菜炒め 沢庵 ごはん シジミのみそ汁
  小計:668.1kcal
  夜:タラバ蟹 ふぐ刺し トマト きゅうり 冷やし中華 ビール 日本酒
  小計:1416.8kcal
  合計:2366.8kcal

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5183歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2367kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり 油みそ(0.8人前) 165 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(0.4人前) 35.9 kcal
11時
伊藤園 野菜ジュース(1人前) 81 kcal
12時
チキンステーキ(0.7人前) 258 kcal
パスタ(0.1人前) 37.8 kcal
さやいんげん(1人前) 5.8 kcal
焼き鮭(0.4人前) 59 kcal
ウインナー(0.5人前) 32.1 kcal
コールスロー(0.3人前) 34.2 kcal
野菜炒め(0.2人前) 60.9 kcal
大根(たくあん)(0.2人前) 1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁(0.5人前) 28.3 kcal
19時
タラバガニ缶詰(2人前) 234 kcal
てっちり(0.5人前) 242 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
きゅうりスティック(1人前) 104 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
20時
冷やし中華(1人前) 481 kcal
清酒(本醸造)(1人前) 193 kcal
  2367 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/04/12 11:48
耳鼻咽喉科、行ったんですね。。。
アレルギー性鼻炎、大変そうですね。。
うちの子達も、アレルギー性鼻炎で、ティッシュが一人1日1個は、なくなりますね。
家の中でも、ティッシュを、持って廻ってますね。
お薬飲んで、よくなるといいですね。
お大事にです。。
 syunfamily 2011/04/12 12:22
あーざす!
昨日までは、ティッシュ1日2箱でした・・・
今日は、少しクスリが効いてきた感じです。
杏宏ママ 2011/04/12 11:56
うふふふふふふ。不審者め!!(笑)
 syunfamily 2011/04/12 12:27
うふふふふふふ。不審者だ!!(笑)
コミュさんと2人で襲ってやるぞΨ( ̄∀ ̄)Ψケケケ 
YGT 2011/04/12 13:00
ははーーーー。m(--)m
 syunfamily 2011/04/12 13:04
どうだ!引きったろ(*^ワ^*) 
スゲェだろ~~
みたお 2011/04/12 13:09
わっちゃ~~~(>_<;
なっさけねぇ~~~・・・
16日はワシが気合を入れちゃるけん!!
あ!
アルコールで鼻洗浄するとか~♪
うふふふふふふ。
 syunfamily 2011/04/12 13:56
>アルコールで鼻洗浄するとか~♪
それ良いですね^^
SxS 2011/04/12 13:16
アレルギー大変ですね(..。)ヾ(^^*)ヨシヨシ
今日、こちらは強風と晴天とで
秋田杉から花粉がモクモクと飛んで行くのが
良く分かります・・・
お大事に<(_ _)>
 syunfamily 2011/04/12 13:57
ありがとござんす。
子供の頃は、秋田杉の花粉で忍者ゴッコしていなのに・・・(泪)
コミュ 2011/04/12 13:32
すごい量の薬ですね。
なりたては強く反応が出ますからね。
他のアレルギーって・・・
ヒノキじゃないってことですかね。
16日までには症状落ち着くと良いですね。
お大事に。
 syunfamily 2011/04/12 13:58
あんがとう!
くすりフル装備だよ・・・本当に(笑)
tomytomy 2011/04/12 13:53
薬まみれですね。早く症状がやわらぎますように。
 syunfamily 2011/04/12 14:00
アーザス!
クスリまみれのシュンちゃんて・・・何か変だよね?
やすやっさん 2011/04/12 14:16
なんでわざわざ細いとこ走るんだ~。
おいちゃん高所恐怖症なんで、ダメ。
 syunfamily 2011/04/12 14:58
さすがのヤッサンもチビッタなヾ(@^▽^@)ノわはは 
ちびおかん 2011/04/12 15:02
この動画 超楽しそう~♪
トライアルでも走れそうだね~(^^)

タイヤのごつごつした自転車で走るんでしょ?
やってみたいなぁ・・・。
 syunfamily 2011/04/12 15:26
やっぱりちびちゃんは食いつくと思っていたよ(笑)
クロスオーバーバイク?て言うヤツ見たいだよ。
下りオンリーだから、トライアルバイクより早いかも?
世界平和 2011/04/12 16:00
えっ、そんなになっちゃうの?
確か今年初めてって言ってましたよね~♪
 syunfamily 2011/04/12 16:44
今年、初デビューだよ・・・・
スギ花粉の症状が酷いのと、プラス鼻炎、喉の炎症・・・
フルコースや・・・・・・(泪)
mommomo 2011/04/12 16:59
私は、スギだから、後ひと踏ん張りだな~。
かなり重症なので、1月には薬飲み始めてます。

よくぞ、ここまで薬なしで頑張りました !!  オオーw(*゚o゚*)w
 syunfamily 2011/04/12 21:39
ma・m.momoさんは花粉症・・大先輩なのですね(*^ワ^*) 
私は、今まで花粉症もアレルギーも一切無縁の原始人でした・・・
何故、突然文明人の 病気になるのか?世界の七不思議ですわ~~(笑)
ダックスRON 2011/04/12 23:00
そういえば数年前に こんなこと言われてましたね。
http://www.allergy-i.jp/kafun/column/colmun03.html
 syunfamily 2011/04/13 09:46
確かに、寄生虫とアレルギーが話題になりましたね。
現代人は、免疫力が低下してますからね。
きこたん 2011/04/12 23:08
間違えなく花粉症ですな・・と初めて言われたあの衝撃!!
一年目は慣れないし悲しいし・・ナニよりもショックだし・・

でもみんな乗り越えて今の自分があるんだよー!って
何が言いたいのかわからないけど・・ムフフ♪( ̄ー ̄)ニヤリ 
 syunfamily 2011/04/13 09:48
今年は、花粉症デビュー人数が昨年の5~8倍らしいです。
その中の一人がワテだ~~ヽ(≧Д≦)ノ ウワァァン!! 
三輪昌志 2011/04/12 23:10
こりゃ・・・16日、面と向かっても、しゅん兄さんとは分かりませんね~~^^。
 syunfamily 2011/04/13 09:49
うん!アンパンマンに変身しとる(笑)
ハナユビ 2011/04/12 23:34
この添付してる画像を見ただけで、どのくらいの大惨事か分かりました☆
何とか峠を越えてほしいもんですな~。
うん
 syunfamily 2011/04/13 09:54
昨日から、クスリが少しつづ効いてきてるわ~~(*^ワ^*) 
もうすぐ、「仮面ライダーしゅんチャン」に変身出来るぞ。
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