食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯
ミートボール
野菜炒め
麦茶

【昼ごはん】
お好み焼き
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 353 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
17時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
  2454 kcal
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