no title【hdn0059084さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
3.854km
ウォーキング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
さつまあげ（4人前） 222 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 39 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
ハムカツ（1人前） 300 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
キリン 午後の紅茶おいしい無糖（1人前） --- kcal
21時
惣菜（1人前） 300 kcal
三ツ矢 三ツ矢サイダー　ザ・プレミアム（1人前） 139 kcal
  1483 kcal
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