みたおさん
最新の記録ノート
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11年04月18日(月)
アハハハ戻った! |
< 楽しかった~~^^
| 雨・久しぶりやね~ >
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【朝ごはん】 355.5kcal 【昼ごはん】 486kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約51分 約4.36km 消費267.7kcal 5807歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ======================= 昨日は夜飲んじまったよ~・・・ 一昨日の花見の時は減ったのに昨日で戻ってしまった・・ ま・・・いっか・・・ またこれからせっせと減らして行こう! 昨日は被災地でも花見をしたんだねぇ^^ いいことだ! 気持ちの入れ替えが一番大切だものね・・ 今、こちらでは地震より原発による放射能と節電が話題に なりつつある、でも地震が風化しないために余震が続いて いると思えばいいと思う! 我々が夏に電気が使えなくなるかもと騒いでいる中 被災地では大きな余震と、ライフラインが寸断されたまま 生活してる人が沢山いる事を忘れてはいけない! 東京では自販機を止めるとか止めないとか騒いでいるが 確かに多過ぎるから、調整する必要はあると思う・・・ 皆で痛みを分け合って、復興を応援しよう! 最近の世論調査では、また自民党の支持がが民主党の 支持を上回っているらしいが・・・国民は不幸だね・・・・ 選択肢が無いんだもの・・・牛のクソか豚のクソか・・ どっちもクソには違いが無い・・・ また自民党を選んで、元の木阿弥になるんだろうか・・・・ 国民はとても不安だね・・・・ ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! みんなで東北大好き! 東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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