みたおさん
最新の記録ノート
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11年04月19日(火)
雨・久しぶりやね~ |
< アハハハ戻った!
| 天気になってきた! >
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【朝ごはん】 337kcal 【昼ごはん】 527kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約7分 約.650km 消費0kcal 865歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ======================= 本格的な雨って久しぶりの様な気がするね~・・・ ま・・・おかげで今日は仕事場まで歩いて行けないが・・・ 運動不足~! それでも昨日は4kmくらい歩いたから・・まーいっか! 雨とはいえ気温は上がってきたし、雷が鳴るとか聞くと 確実に春から夏に向かっているんだなぁと実感! 今くらいの季節が一番いいね~^^ これで、あの震災さえなければみんなどれだけ良い季節を 迎えたのかと思うと、良い季節なのに素直に喜べない・・ 昨日もクレーン車が小学生の列に突っ込むという悲惨な 事故が起きたねぇ・・・ひどい事故だ・・・・ もし自分の息子がって考えるとたまらなくなってくるね・・・ 何が何だか分からない辛すぎる事故だ・・・・ ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! みんなで東北大好き! 東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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