花粉で。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日(月)

花粉で。

< お花見。  | またしても。 >
あだまがいだい~~~。

アメリカは今年花粉が少ないらしいのですが、
毎日頭がガンガン痛い。
二日酔いではありません。
だってこの季節、毎年頭痛がひどいから。
毎日頭痛薬をがぶ飲みしてます。
ちいと、体に悪そうです。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1397kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(1人前) 100 kcal
イチゴ(4人前) 20.4 kcal
グラノラ(0.4人前) 88 kcal
ごはん(0.6人前) 141 kcal
からし明太子(0.5人前) 31.5 kcal
12時
三島食品 ゆかり(1人前) 3.8 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
ラムチョップ(1人前) 227 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング(1人前) 34.4 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
20時
鯛の煮つけ(0.4人前) 353 kcal
ナムル(0.3人前) 11.7 kcal
アップルシナモン(0.5人前) 58.6 kcal
  1397 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/04/18 22:41
そりゃめちゃくちゃ体に悪いよ~(>_<)
そちらにも花粉があるのね…
そんなときは二階から目薬だよっ!(* ̄ー ̄)てへ
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:00
私、二階から目薬の正しい意味、きこ姐さんの日記読むまで知らなかった。
無駄のことするなってことかと思ってた。結局怠けるための理由にしたがる私。(笑)
浜ジョー 2011/04/18 22:44
花粉で体重も激減か!?

私の頭痛も花粉が原因?
いや、二日酔?  なーんてならんから~、σ(^_^)アタシ

辛いものね、お大事にねー♪
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:01
二日酔いだとあきらめられるのにね~。
って、ジョーたん二日酔いで頭痛くならないの?
羨ましい。
杏宏ママ 2011/04/18 22:52
頭痛で出ちゃうのかぁ~きついねぇ・・・
薬ずっと飲んでると、効かなくなりそうで怖いわ^^;
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:02
どうなんだろうねー?
アメリカ人は痛み止めは神経に効くだけだから悪影響ないし、
早い目に飲めって言うんだけど。
tomytomy 2011/04/18 22:56
頭痛薬ガブ飲みはよくなさそう...
辛いですね。
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:03
これが痛み止め飲むとすっきりなので、
つい頼ってしまいがち。
我慢できない性質なもんで。><
.taka 2011/04/18 22:57
花粉で頭痛??
くしゃみや鼻水はないの?
病院に行ったほうが良いと思うけど!
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:04
くしゃみと鼻水もでるよ。
でもそっちのほうは他の人より軽いと思う。
アレルギーの処方箋、早くからのんでるからね~。
けろけろりん 2011/04/18 23:00
私も花粉いーっぱい浴びた日は
頭痛します、
なんなんでしょうね、あれ。
目や鼻の症状はたぶんヨーグルトバナナで
かなり軽減してます。
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:06
ヨーグルトはけろちゃんとhanaちゃんから聞いて知っていたけど、
ミソは+バナナなのかー。
頭痛の意味はわからないよねー。
三輪昌志 2011/04/18 23:06
なだらかな下降だね、体重(笑)。
飲みすぎ、あ、薬ねっ(笑)。
身体に良くないが、痛みは本人しか分からないからね…。

でも、ほどほどにね~(^_^)。
 こんなはずじゃない 2011/04/18 23:10
週末、飲んで昼まで寝てたから、食事の回数が少なかったの。
私の場合、結局食べすぎがデブの元みたいだわ。
YGT 2011/04/19 09:43
6.11。
maruoちゃんもくるってさ。
オソルベシ。68年組。^^
 こんなはずじゃない 2011/04/19 09:54
やっぱ飲みと聞いて黙っておれない!
maruoちゃん、元気かなー?
はりそん705 2011/04/19 10:58
辛いねぇー。
私もグシュグシュですわー。
頭がボーっとしてしまうので、花粉の薬飲まないでこらえてる。
それでなくてもボーっとしとる。(笑)

お大事に。
 こんなはずじゃない 2011/04/19 21:11
薬飲めないの?わちゃー!
わたしゃ、薬なしではうつむけない。
薬か鼻にタン○ンか究極の選択にせまられちゃわない?
はりちゃんもお大事にー。
yukatroll 2011/04/19 13:26
こんにちは。
こんなちゃんは、食事の記録を見ても、
ホームなんだか、アウェイなんだかよくわかりませんね。
三島のゆかりと明太は必須?
フフフフ。
…
あれ??
いや、どっちがホームかって聞かれても困るか。
アハハハハハ。

春先の頭痛、わたしも出ます。
光に反応しているコトが多いかもしれない。
くれぐれも7大事にしてくださいね。
 こんなはずじゃない 2011/04/19 21:14
ありゃー。yukatorollさんに、しっかりばれてた~。
そうなの、塩こぶ、ゆかり、明太子。ご飯のお供だがい好き!
うちに来る日本人に「日本の冷蔵庫より断然日本の冷蔵庫を持つ女」と言われてる。(笑)

光に反応?詳しく教えて!!
私は花粉と曇りの日が頭痛だと思っていた。
なんとかしたいねー。
ほよほよ♪ 2011/04/19 13:41
そっちも花粉あったんだ~
花粉のない国ってあるのかなぁ?
沖縄はないんだよ~

6月会うの、楽しみだね~
(メタボの方はちっとも実行せず…だけどーーー)
 こんなはずじゃない 2011/04/19 21:16
あるよ、あるよー。東海岸は湿気も気温も花粉も、ほぼ日本とおんなじなのー。
カリフォルニアとかアリゾナは砂漠だから花粉ないって聞いたよ。
沖縄はなぜないのかしら?ほんじゃハワイとかもないのかな?

6月はりきっていくからね~。
メタボ、ぼろぼろだけど。(笑)
hana_511 2011/04/19 22:39
私も頭、痛くなるよ。
モヤモヤするっていうか・・・。
花粉症のない春を迎えたいものです。(泣)
 こんなはずじゃない 2011/04/19 23:07
春はほんとに綺麗し素敵な季節なのに、
痒いし痛いしイライラするから素敵を十分楽しめなくてすごくもったいないよねー。
花粉、なんとかならないのかねー?
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