no title【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月20日（水）

no title
< 振りが激しい・・・... 　｜　ここ数日寒いです >


【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
きなこ餅（1人前） 238 kcal
みそ汁（1人前） 29.1 kcal
ミルクティ（1人前） 63.1 kcal
12時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ からし明太子クリーム 171g（1人前） 323 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
シラスご飯（1人前） 241 kcal
春巻き（1人前） 120 kcal
焼きサバ（1人前） 122 kcal
野菜炒め（1人前） 170 kcal
21時
ミルクティ（1人前） 63.1 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 111 kcal
  1619 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE