ぶるわーく6日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

ぶるわーく6日目
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食べ物を記憶しておいて書くようになると、
なんとなく1日の合計カロリーを気にするようになるわな。

でも、事務仕事中にさっと出された差し入れは、
ひとつ残らず食べ切ります。

【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1659 kcal
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