～春夏自転車記録さんの記録ノート

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春夏自転車記録さんの2011年05月の記録ノート

ぶるわーく23日目

 05月31日（火）
久々に夢庵に食べに行って気付いたことがある。

あれ？ソフトクリームのカロリー低くね？
これって、もしかしてソフトクリームじゃなくて…

うわっ、なにをするっ、やめっ
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ぶるわーく22日目

 05月30日（月）
明日も早いのでさっさと寝よう。
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ぶるわーく21日目

 05月29日（日）
私としたことが、つい手持無沙汰でタイムマシンを作ってしまった。
実は二日前から今日にタイムスリップしてきてしまったのだ。

決して、さぼったりしたわけじゃない。

だってさ、急に4時起きの仕事とかはいったりしたら、 ...
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ぶるわーく２０日目

 05月26日（木）
お昼にものすごくから揚げ定食が食べたくなったけど、
我慢して事務所にあるカップラーメンを食べたら落ち着いちゃいました。

最近、おなかのわがままをきかなくなったせいか
あんまりだだをこねなくなってきました。
...
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ぶるわーく１９日目

 05月25日（水）
なんか、胸の筋肉が痛い。

お、これはブルワーカーが効いているのか？
と思ったら風邪でリンパが腫れていたみたい。

まぁ、そんなもんです。 ...
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ぶるわーく（休業日）

 05月24日（火）
海外からお客様がいらして、その接待のため本日休業。
つまみがほとんど海産物だったのが救いか。

とはいっても、ビール飲みすぎだけど。
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ぶるわーく１８日目

 05月23日（月）
事務所で書類仕事していたら、チョコが出てきた。
しかもマカダミアナッツ。超好物。

食べたね。あぁ、そりゃあもう、最初に『じゃ、ちょっとだけ』と言っていたのが
いったい誰だったのかを忘れるぐらいに食べたね。
...
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ぶるわーく１７日目

 05月22日（日）
とんかつ食べちゃった。

旨かったから、きっと大丈夫。
食べ物に罪はありません。
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ぶるわーく１６日目

 05月21日（土）
新しいズボンをネットで購入するときに
『今の時点のウェストサイズ』で注文するか、
『届く時点の目標ウェスト』で注文するか５分悩みました。

えぇ。いまのウエストサイズで発注しました。
石橋をたたいて、隣の橋を渡る。そんな男です。
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ぶるわーく15日目

 05月20日（金）
今日も引き続き熱っぽい。
リポD飲んじゃった。

でも、夜になるとなぜか調子が良くなる。
朝起きると調子がさらに悪くなっていたりして。
そんなこと、ありませんか。 ...
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ぶるわーく14日目

 05月19日（木）
熱っぽいので今日は早く寝よう…と思っているのに、
不思議とブルワーカーを始めると30分たっちゃう。

いいんだかわるいんだか。

あ、今日から胸囲は乳首のチョイ上で測るように変更しています。 ...
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ぶるわーく13日目

 05月18日（水）
ゴミ当番が午前6時～6時半という超早朝。
やはり、田舎の朝は早いという事か。

はよやること済ませて寝よう。

こういう時ほど、ネットの記事が興味深いことはない。
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ぶるわーく12日目

 05月17日（火）
いかんいかん。今日もまた寝てしまうところだった。
やはり夕ご飯を炭水化物いっぱいにすると眠くなる。

毎日のリズムを壊さないためにも、夕飯は控えよう。
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ぶるわーく12日目（休業日）

 05月16日（月）
ブルワーカーの説明書によれば
『5日やって2日休む』とのこと。

それにかこつけて今日は休業日。
悪い兆候です。
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ぶるわーく11日目

 05月15日（日）
しかしまぁ、これだけ食事量を減らしても体重を維持しているってことは
逆に何食っても体重が増えることはないんじゃないだろうか。

と、いう考えで体重が増えたことを忘れちゃいかん。
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ぶるわーく10日目

 05月14日（土）
事務所でケーキを出される。
出してくれた方が笑顔でくれた以上、
私はそれに対して最高の笑顔で食べるのだ。

でも、夕食は食えなくなるな、と心の隅で思うのだ。
それでもケーキは旨い。
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ぶるわーく9日目

 05月13日（金）
おからクッキーが届いたからって、
そればっかり食べる自分はどうかと思う。

極端すぎると体壊しちゃいそうなので、
今日はアジの塩焼きでちょっと豪勢に。
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ぶるわーく8日目

 05月12日（木）
おからクッキーを買った。
食べた結果、上に生クリームを絞って食べたくなった。

それではダメなんだろう。
わかってんだ、わかってんだけどさ。
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ぶるわーく7日目

 05月11日（水）
人間、食わないようにしてても体重がどんどん減るってわけでもないのね。
知らないうちに霞でも食ってんのかな、俺。

もし、そうだとしたら全日本仙人コンテストに出るんだ。
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ぶるわーく6日目

 05月10日（火）
食べ物を記憶しておいて書くようになると、
なんとなく1日の合計カロリーを気にするようになるわな。

でも、事務仕事中にさっと出された差し入れは、
ひとつ残らず食べ切ります。
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ぶるわーく5日目

 05月09日（月）
頑張って焼きそば2人前を食べたい気持ちを抑えたぜ。
人間、やればできるもんさ。

その分柿の種を食った。
人間、そんなもんさ。
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ぶるわーく4日目

 05月08日（日）
これまでどれだけ食べすぎだったかを痛感。
夕ご飯おにぎり二個でも大丈夫なもんだ。
明日から5日目に入るので、運動の種類広がる。ちょっと楽しみ。
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ぶるわーく3日目

 05月07日（土）
とんかつばっかり食ってるなぁ。
焼きそばは1人前だけにして、ビールはやめた。
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ブルワーカー2日目

 05月06日（金）
出張なので、朝のうちにぶるわーく。
そして、帰ってきて記入。
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ブルワーカー開始

 05月05日（木）
焦らず、ゆっくり。
おなかが引っ込むように。
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