ぶるわーく28日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

ぶるわーく28日目
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今日も健康。
たぶん健康。
ラーメンの回数を減らした方がいいんじゃないかな。

【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
19時
マルちゃん　 担担麺（1人前） 384 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2000 kcal
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