雨。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

雨。
< グリンピース　重た... 　｜　早朝は止んでいたの... >
【今日のできごと】
　雨。
　テニス空き申し込み日。結果は7/8でまづまづ・・・
　午前　仕事。
　
【今日の感想】
　午後から雨が強くなる。
　台風の影響らしい・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
卵焼き（1人前） 103 kcal
さつま揚げ（1人前） 27.8 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
14時
ごはん（1人前） 168 kcal
鯛塩焼き（1人前） 136 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
19時
納豆（1人前） 59.9 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
トマトサラダ（1人前） 37.2 kcal
ふき炒め煮（1人前） 16.1 kcal
  1249 kcal
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コメント
きこたん 2011/05/11 22:06 
こちらも今すごい降りでやんすー
今日はこの雨音を子守唄にｚｚｚｚｚ
 ﾏｰﾘｰ 2011/05/11 22:19 
・・・夫も雨音を子守唄にと言ってました～
明日も雨らしいです。
寝過ごさないでね！！
ドルフィン２ 2011/05/11 22:17 
こちらは、朝から「晴天」でした･･･少し風があり体感気温は↓↓でしたが･･･久しぶりに、一日中太陽が出ていました!!。

････本当にこちらが、暖かくなるのは来週からみたいです!!
 ﾏｰﾘｰ 2011/05/11 22:32 
今日は晴天になって欲しかったのに・・・
一日中雨！！
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