成分献血【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

成分献血

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全血400mlは比重が12.5以上必要
成分献血は12.0以上との事。

問診で血圧が104-59
Drがしばし考えていた。私「元気ですから!」
Dr「前回、具合悪くなりましたよね?これから用事がありますか?時間で待ち合わせとかがあると、それが心理的に影響してきますから・・・」
「いえ、終わったら帰ります」
「いや、用事があるかという事ですが、、」
無いです(*・ε・*)ムー 実はこれから習い事に・・・とは言いませんでしたよ!
DrしぶしぶOKって感じでした。
でも何事も無く、予定を消化(17:15)

映画は次回にして、自転車こいでお風呂入って帰ります。
9:00からTVの映画を見ます(おもしろそう)



【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1528kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.15kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ぜんざい(1人前) 193 kcal
みそ汁(1人前) 29.3 kcal
ミニトマト(1人前) 46.4 kcal
ミルクティ(1人前) 56.9 kcal
13時
Calbee グラノーラ(1人前) 233 kcal
牛乳(1人前) 69 kcal
ばなな(1人前) 60.2 kcal
15時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g(1人前) 57.4 kcal
牛乳(1人前) 69 kcal
おにぎり(1人前) 70.6 kcal
19時
卵ご飯(1人前) 253 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら(1人前) 71.2 kcal
ポトフ(1人前) 249 kcal
プルーン(乾燥)(1人前) 70.5 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2011/05/13 17:43
服薬してるので10年前くらいから献血は出来なくなりました。
献血できるのは健康ってことですから羨ましい~!
以前隣で採血している人が、いきなり引付を起こしたときはビビリました!
独りの生活・・・エンジョーーイしてますね!(^_^;)
 rokurou 2011/05/13 20:56
Dr「気分が悪くなったらすぐに言って下さいね、意識はすぐ無くなっちゃいますから!」
って心配そうでした。
正直、無事終わった時は安心しました&次回の自信になりました。
ほんとに健康は有難いです人(--*)謝謝
きこたん 2011/05/13 19:49
献血センターの飲み物飲みまくりきこたんです(笑)
あ、今月は私はもうできるんだ~( 〃▽〃)
やってこよう~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 rokurou 2011/05/13 20:58
きこたんは全血が出来るんだよね!
さっすが~若い(゚∇^d) グッ!!
saruku 2011/05/14 09:25
献血マニアがここにも 
あのグッズが楽しみなんですよね。 
いつも行くところはサロンみたいで、熱帯魚に癒され、
抜かれてる状態の時は、映画やドラマみたり、コーヒー持ってきてもらったり・・  笑
 rokurou 2011/05/14 21:26
長年になるので、ぐい飲みをもらったり献血ちゃんマスコット
も大きいのを持ってますよ。
バービィーちゃん 2011/05/14 10:58
注射の怖い、私は、一回も献血をしたことがありません(>_<")
血圧も低いし・・・

でも、年齢を重ねて、血圧も正常になってきたし(上がってきた?)
注射に対する恐怖心も無くなったし、
旦那と、献血に行こうと話をしています。
 rokurou 2011/05/14 21:32
義姉を連れて行ったら、具合悪くなっちゃって
彼女もそれ以来、行こうとしない(汗)
旦那様と一緒なら安心ですねオッケー☆⌒c( ̄▽ ̄)
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