2011.05.19【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

2011.05.19
< とばしてしまった･... 　｜　2011.05.2... >
体重：83.0kg
体脂肪：24.6%

我ながら相変わらずボリュームたっぷり

それにしてもカヴのスプリントはスゲェ

【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
20時
麻婆茄子（1人前） 683 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
22時
VAAM ヴァームウォーター（1人前） 0 kcal
23時
日本コカ・コーラ 天然水　いろはす（1人前） --- kcal
  1618 kcal
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