↓　200ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

↓　200ｇ減
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昨夜あれだけ食べたのに
減ってる．．．
　食べたの22時半だったのに．．．

【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
回転寿司
【間食】

【晩ごはん】
肉の焼いたん
キャベツとレタスのサラダ
【夜食】
フロランタン
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.35
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
984kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
メタボおやじ 2011/05/21 16:29 
いいなぁ
kuu-ru 2011/05/22 15:19 
メタボおやじさん
　(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾁｬ! 

　なんか
　不思議ですよね(^-^;)(笑)
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