予定外ジョギング【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

予定外ジョギング
< 初！１０キロ超 　｜　no title >
昨日、長時間走ったので、今日は休息日だったのだが、
昼前から降っていた雨もあがり、奥さんの友達が家に来るということで、
逃げるようにジョギングへＧＯ！。。。
途中、池の景色を楽しみながら、寄り道してジョギングを楽しんだ。
雨上がりは適度に湿気があって、風も涼しいし、なにより景色が綺麗！
いつものコースより少し距離を伸ばして、６キロちょい走った。

【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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