no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日(日)

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【朝ごはん】
6:30    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:20   うどん 厚揚げの煮物 ごはん
【間食】
15:10   肉まん 
【晩ごはん】
22:35   エビフライ 野菜 大根おろし みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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