メーン、メーン、ラーメーン！！。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

メーン、メーン、ラーメーン！！。
< バカでも風邪引く・... 　｜　カラダカラ休日・・... >
メーン、メーン、ラーメーン！！。 画像1 メーン、メーン、ラーメーン！！。 画像2 メーン、メーン、ラーメーン！！。 画像3
剣道ではありません・・・。

我が家のジジ＆ババ・・・、福島に行ったのは良いのですが・・・。
喜多方ラーメンをめっこり・・・買ってきまして・・・。

福島へ行く前にも・・・、
「安かったのよ～～・:*:・（〃＾∪＾〃）・* .:・」
と・・・いつもの“シマダヤの本生味噌ラーメン”（写真１）をどっぷりと買ってあったのに・・。

更に・・・・ジジが喜多方ラーメン館の馴染みの店員“武藤さん”にサービスが悪くなったと文句を言ったら、
いくつかのラーメンを更にサービスしてもらったとご機嫌で帰ってきたのは良いのですが・・。
我が家は・・・ラーメンだらけ・・・o(￣^￣)oﾜﾅﾜﾅ。

これも福島行く前ですが、「普段より100円も安かったのよ～～(*^o^*)」と
“マルちゃんの焼きそば”もごっそりと・・・（写真２）。

そうこうしてると・・・“賞味期限きれ”ラッシュが・・・(；ω； ))ｵﾛｵﾛ (( ；ω；)ｵﾛｵﾛ 。

まったくもう・・・年寄りのすることは・・・p(≧∧≦)qﾌﾟﾝﾌﾟﾝ。
しばらくは麺が続きそうです・・・。

外ラーメン控えてる意味がありません・・・（ ＴДＴ）。

------------------------------（仕事に戻ります～～）--------------------------------------

※　今日は組合の支部集会・・・いつもですと、そこから飲みになります。　
　　そのため・・・もろもろ遅くなると思われます・・・お許しください。

結局・・・呑みになりました。
行ったお店は⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10904290854.html
　　　　　　　http://r.tabelog.com/tokyo/A1326/A132602/13123173/

【本日のトレーニング】⇒本日組合の集会があるため・・、ジムには行けません。

【食事の写真＆評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10904286036.html

【スタ丼＆外ラーメンを食べない】⇒

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ジョア（1人前） 75 kcal
12時
飲み一式（1人前） 2000 kcal
22時
鍋（2人前） 287 kcal
ごはん（150ｇ）（1人前） 252 kcal
生卵（1人前） 90.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2728 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/05/25 05:52 
当分、小池さん（←おばQより）生活ですねえ。
無財の七施 2011/05/25 06:34 
家ラーメンを食べてね、美味しいですよ。
きこたん 2011/05/25 06:58 
でも宅ラーメンはお野菜もたっぷり入れたりして
外ラーメンよりカロリー押さえられるから～＼(*⌒0⌒)ｂ♪
コミュ 2011/05/25 07:05 
↑そうそう。
きこネエの言うとおり(^.^)
かいけいぱぱ 2011/05/25 07:48 
↑でも、ヤバい誘惑ですね。
杏宏ママ 2011/05/25 10:00 
↑野菜が多ければね～
ボンド８８ 2011/05/25 12:55 
うれしかなしの複雑な心境ですね。
でも、どっちかというと、うれしい＞かなしい、だったりして(一_一)
どりり 2011/05/25 15:09 
そのラッシュ、まさかよろこんでないでしょうねえ？？？？(^^;;;
ちびおかん 2011/05/25 16:08 
Win７　早くて感動しましたぁ。(^^)
いろいろ楽しみですわ。

「マルちゃんの焼きそば」おいしいですよね。
といいつつ、最近食べてないです。(^^;
YGT 2011/05/25 18:20 
なんとアリガタイ話やないっすか。
たっぷり食べてくださいねえ（笑）。
こんなはずじゃない 2011/05/25 22:23 
焼きそばやラーメンは凍らせておけるから、
賞味期限の心配なし！
ごゆっくり召し上がれ～。
ハナユビ 2011/05/25 22:50 
Ｔｏｍｙさんより＞
ラーメン大好き小池さん☆
あれを見て、ラーメンが食いたくない奴がいたら、お目にかかりたいね～☆
うん
うみのおとこ 2011/05/25 22:54 
当分、食うには困りそうにありませんねー
あとは、栄養のバランスだけですね

あ～、ラーメンたべたくなったよーーー！
三輪昌志 2011/05/26 11:28 
コメント入れてくださったみなさんへ・・・。

すいません・・・酔いつぶれてまして、巡回＆コメ返し出来ませんでした。
この場を借りてお詫びします・・・。
ごめんなさ～～い。
浜ジョー 2011/05/26 12:06 
冷凍しとけばOKだよ！

それにしても、どんだけ飲んだのー？
覚えてないか？^^;
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