↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓　100ｇ減
11年06月01日（水）

↓　100ｇ減
< ↑↑　600ｇ増 　｜　↓　200ｇ減 >
【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
珈琲
菓子パン
【間食】
珈琲
フィナンシェ
【晩ごはん】
大根サラダ
フライドチキン
シューマイ3個
切干大根の煮物
【夜食】
酢昆布など
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.44
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
984kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE