no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ食パン　8枚（2人前）	230	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
トップバリュテーブルソフト　380g（1人前）	38.8	kcal
10時
北海道保証牛乳（株）北海道牛乳（0.7人前）	94.5	kcal
12時
焼きそばしょうゆ（1人前）	293	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
16時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
17時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
19時
永谷園えびチャーハンの素（1人前）	18	kcal
チャーハン具材（1人前）	548	kcal
21時
いちご（1.7人前）	57.8	kcal
	1678	kcal
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