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11年06月02日（木）
姫テコ |
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< キャンドルナイト
｜ ちょっと不調気味 >
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絵は 昨日の絵日記の1部
このモレスキン。スケッチ用だけど、水彩が滲む時があります。
薄く着色しても弾くし。。
カロリーが表示されてないスィーツがあると読んだけど、昨日の夜食べたヤマザキのまるごとバナナもそうでした。
（山積されていたまるごとバナナに抵抗できず2本も購入 ← 息子の分も）
本当は、1本を二人で分けるのが正解なんですよね。。
ま、たまには･････（笑）
さて、ステテコを買いに行きましたよ(^^)v
家族の分を買おうと（息子にもはかせようと）ショッピングモールへgo!
今は、種類が多いですね。カエルさんや、うちわ柄などかわいい柄も豊富。
息子へは、しじら織でチェックの若者風を買ってみました。
これ着て出かけるとは思わないけど、家で過ごすにはいいかと思って。
レジで支払いを済ませ、コーナーを回ると
... Σ(ﾟωﾟ) まぁ びっくり！
『姫テコ』があるじゃありませんか。
女子のステテコ ＝ 姫テコ (●･´艸｀･)､;'.･
えぇ、間違いなく私も購入です。。。
*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:
昨夜、↓これをやろうとしたらグラグラ。
どうしても倒れてしまう。
バランスが悪くなってる(--;)
http://www.youtube.com/watch?v=U6FTOxVL1WY&feature=player_embedded
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ1/2（1人前） |
43 |
kcal |
| 味噌汁（もやし・わかめ・豆腐）（1人前） |
50 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 9時 |
| インスタント コーヒー（1人前） |
85.5 |
kcal |
| 12時 |
| から揚げ2個（1人前） |
350 |
kcal |
| トースト（ブルーベリー）（1人前） |
125 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| インスタント コーヒー（1人前） |
85.5 |
kcal |
| バナナ1/2（1人前） |
43 |
kcal |
| 17時 |
| アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） |
134 |
kcal |
| 19時 |
| ししゃも（1人前） |
24.9 |
kcal |
| 利恵産業 肉じゃが（1人前） |
256 |
kcal |
| レバー砂肝煮込み（1人前） |
111 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
120 |
kcal |
| 青梗菜と油揚げの炒め物（1人前） |
71.2 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
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1658 |
kcal |
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