2011.06.03【ora**e_sunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

2011.06.03
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体重：80.8kcal
体脂肪：24.1％

仕事がバタバタしだしてる
それなりに充実感が無いわけじゃないけど･･･ねぇ

【記録グラフ】
食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
大塚ベバレジ ジャワティー500ｍｌ（1人前） --- kcal
16時
coop ミルクプリン（2人前） 306 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
22時
花王 ヘルシア緑茶（1人前） 14 kcal
23時
ハム（1人前） 29.4 kcal
いちまる もやし（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
  1119 kcal
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