no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
森永乳業 牛乳（0.6人前） 42 kcal
食パン（1.3人前） 223 kcal
12時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
15時
なっとう（0.3人前） 30 kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 25 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
19時
おでん（0.8人前） 246 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 130 kcal
  1381 kcal
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