眠たい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>眠たい
11年06月05日（日）

眠たい
< メデコ 　｜　順番 >
何故だろう、眠たい、昨日も歩いたとき以外、寝てた。
今日は、5：30に起きたけど、眠たい、仕事が出来る状態ではない。
８：００頃に目が覚めた。
昔は、こんなことなかったのに？

夕ご飯食べようと思って携帯を使おうとしたらバテリーがあがっていた、充電して下さいだって、
ほとんど使わないから、充電もおろそかになるんだね。

妹から電話、実家で話があるから、１５日18：30頃集合、妻行くという。

【記録グラフ】
万歩計
3449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
12時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.3人前） 143 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/06 03:08 
眠い時はなにしてもダメですよね～～＾＾。
 無財の七施 2011/06/06 06:12 
そうですね。
司城ちゃん 2011/06/06 19:23 
あたたかいから眠いんですね☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE