あんないい夢見たのにー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

あんないい夢見たのにー
< キャンドルの炎って... 　｜　空耳ってあるんです... >
昨日は、あんないい夢見たのに
長男のせいで夕方から最悪な気持ちになりました。

夕方、長男が学校から帰ってきてお腹がすいたからと
パンを焼きました。
それで済めばいいことだったのに、オーブントースターの扉を閉めなかったんですね。
6時ぐらいになって、さぁ晩御飯の支度をと思ってゴミ箱にゴミを入れようとうつむいたら
そのときに開いていた扉で思い切りおでこをぶつけてしまった。

「なんで　閉めへんねんっ！」と怒ったら、ふざけて話をごまかすので
腹が立って、床に無造作に置いていた長男のカバンを背中にぶつけてやりました。
そしたら長男も反撃してきたんですねー
　
普通なら、笑って済ませられるのに時期が悪かった。
ちょうど生理1週間前…　　軽い頭痛もあったんですねー

腹が立って晩御飯も作らずにそのままフテ寝してやりました。
夜の8時ごろ目が覚めて、下に下りたら二男がラーメン作って食べてました。
二男よー　　すまん。

でも長男を見たとたん、またイライラしてきたのですぐにお風呂に入って
大きめのおにぎり1個作って2階に持っていって食べました。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
あじのひらき（1人前） 67.2 kcal
みそ汁（1人前） 38.7 kcal
卵焼き（1人前） 168 kcal
15時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
17時
ロッテ ガーナ（1人前） 419 kcal
18時
日清食品 中華風涼麺（1人前） 422 kcal
冷麺の具（1人前） 88.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/06/08 11:41 
あらあらまあまあ～
でも次男君も何も言わずに空気読んでくれて優しいね(^^;
 PONPY 2011/06/08 13:52 
いつもバトルは長男なんですよねー
二男は怒ると自分の部屋に閉じこもっちゃいますからー
いつも二男にばかり、とばっちりがいって申し訳ないですー
世界平和 2011/06/08 12:27 
男の子が二人では、イライラも倍増ですね
家はひとりでもイライラしていましたから　（笑）
 PONPY 2011/06/08 13:53 
とくに長男がねー　　いちいち反撃してくるんでよけいイラつきます。
com 2011/06/08 21:37 
まあまあ・・・おっかさん。。

他の人にもとばっちり・・・

でも、いらついちゃう時期ありますね。
普段なら、笑ってすませることできるはず。

明日は、笑顔でね～
今夜はお休みなさいｚｚｚなんてね。
 PONPY 2011/06/09 12:22 
おかげさまで元に戻りました(笑)
浜ジョー 2011/06/09 12:47 
今日は良い夢見れた～？^^
 PONPY 2011/06/09 13:22 
なんにも夢見なかったよー
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