明日はオフ会。福島６。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

明日はオフ会。福島６。
< いかにも。福島５。 　｜　おてやわらかに。 >
明日はオフ会。福島６。 画像1 明日はオフ会。福島６。 画像2
YGT@79.8kg。

明日のオフ会。
バルデオジャリア＠銀座。
　http://ollaria.com/
17：00となってます。
２軒目はかがや＠新橋を予定。
ご都合がつかれる方はお気軽にどうぞ。
20-25名になると思います。
詳細につきましてはお問い合わせください。

昨日。
全国めぐり２周目２９軒目。
福島６。
東京チャリランチ＠麺や七菜。
喜多方ラーメン。950円。
東京駅にできたラーメンストリートの１軒。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年　勝　敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
　　チャリ○。

●腹コンシェイプ部門。
　　腹囲　　＋－０ｃｍ

●出直し隊プロジェクト。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【6月のクリア目標】21

　クリアできたら★を1コ消しましょう。

　★★★★★★★★★★★★★★★★
　　･･あと１６個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
28.01km
自転車（km） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
けろけろりん 2011/06/10 09:02 
いつも幹事お世話様です、
それにしても20-25名はすごいです。
オフ会開催するたびに大きくなってません？
YGTさんのご仁徳と思います。
 YGT 2011/06/10 09:54 
いやいや。
みなさんの旺盛な食欲と楽しい会話のたまものかと。^^
きこたん 2011/06/10 09:03 
有楽町のどこの出口でどこに向かって行けば良い？(笑)

すいません～おのぼりさんな江戸っ子で(￣▽￣;)
 YGT 2011/06/10 09:49 
マリオン・イトシアのあたりを抜けてくると近いよ。^^
　http://ollaria.com/access/
杏宏ママ 2011/06/10 09:22 
２次会会場３回目？＠＠；
 YGT 2011/06/10 09:48 
いろんなバージョンをみたくてねえ。^^
tomytomy 2011/06/10 09:31 
あのお店か（笑）
 YGT 2011/06/10 09:48 
あのお店っす。^^
こんなはずじゃない 2011/06/10 09:39 
ねー。餃子の場所もう一回教えて！
 YGT 2011/06/10 09:47 
銀座天龍。
プレオフのこちらは15:00。
　http://r.tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13002427/dtlmap/
どなた様の乱入も歓迎しまっせ。^^
三輪昌志 2011/06/10 10:39 
予告なしに、餃子、襲撃しちやだめ？(笑)。
 YGT 2011/06/10 11:57 
どうぞー。(笑)
ハナユビ 2011/06/10 12:43 
万難排して、行きますぞ～☆
邪魔なお目付け役も、一緒なんだけどね～～(泣)
ご面倒をおかけすることかと思いまするが、よろしくっす～～☆
うん
 YGT 2011/06/10 15:59 
ありがとうございます。
VIPシートをご用意
･･ってそんなんなかったなあ。^^
バービィーちゃん 2011/06/10 13:58 
　↑　きこたん！！わたしについておいで(≧▼≦)
って、わからなかったら携帯に電話しますのでよろしく～^^;
 YGT 2011/06/10 16:00 
目立つ服着てきますね。^^
どりり 2011/06/10 15:33 
2軒目は厳しいと思いますが、
明日はよろしくお願いいたします。
迷わずに着くことを目標にします。
 YGT 2011/06/10 16:00 
了解しました。^^
楽しみにしてますよー。
ましゃもも 2011/06/10 17:42 
明日はよろしくです＾＾
皇居ランしたかったけど雨みたいですね・・・＾＾；
 YGT 2011/06/10 17:45 
よろしくお願いします。
餃子も10人前後になりそうな気配。^^
浜ジョー 2011/06/10 18:01 
らーめん持ってきます。（爆）

ボトルゲットーーー！
http://www1.ocn.ne.jp/~kagayayy/htm/quiz.html
 YGT 2011/06/11 03:11 
あはははは。
この店はめちゃいいっすよ。^^
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