うれしいことに(*^o^*)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

うれしいことに(*^o^*)
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[うれしいことに(*^o^*)]
久しぶりに体重計に乗りました。
結果
体重５８．１
基礎代謝１３９０
内臓脂肪４
体脂肪率１１
筋肉量４９
でした。
最近あれだけ甘いパンばかり食べている割には体重が増えてなかったし、何故か体脂肪率が減っていたのでうれしい誤算でした(≧ε≦)


[神戸]
久しぶりに来ました(^O^)


[異人館]



[異人館]
今日は雨予報でしたが降らなかったので良かった(*^o^*)

【記録グラフ】
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