楽園の贈り物【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>楽園の贈り物
11年06月12日（日）

楽園の贈り物
< 天空の楽園へ 　｜　考える ・・・ >
楽園の贈り物 画像1 楽園の贈り物 画像2 楽園の贈り物 画像3






早速 ・・・ 通販、通販～♪





　　　　　ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【 日々の課題 】　　　　　 1 日の摂取カロリー　1900 kcal 台まで
　【 6 月のクリア目標 】　　 ☆　22 個

　クリアできたら ★ を ☆ に。
　☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

　☆☆★★　☆★★★★★☆　★★★★★★★　★★★★★★★　★★★★★

　　　　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




【記録グラフ】
万歩計
4105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
そばおやき（1人前） 350 kcal
玉葱とジャガイモとワカメの味噌汁（1人前） 50 kcal
そのまんま寒天（1人前） --- kcal
9時
焼きプリン（1人前） 120 kcal
うずら玉子串（1人前） 120 kcal
ジャッキーカルパス（2人前） 60 kcal
焼きめざし（1人前） 30 kcal
10時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
かりんの紅茶（1人前） 20 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
野沢菜（1人前） 20 kcal
さくらんぼ（1人前） 15 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
手作りハンバーグセット（1人前） 850 kcal
23時
間食 （2人前） 200 kcal
  2192 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/06/12 08:33 
信州行ってたの？(￣▽￣;)
てっきりこっちに来るかと思ってたわよん(@ﾟ▽ﾟ@)
 mommomo 2011/06/12 08:35 
だって、パパが～～～ぁ。　　(爆爆爆)
紗羅月 2011/06/12 10:32 
どれも新鮮で美味しそうですね～♪
また食べ過ぎちゃいますかｗ
 mommomo 2011/06/12 14:30 
安曇野に叔母が居るので、昔は、毎年夏になると行ってました。

お土産のツボは得てますよ～。 (笑)
杏宏ママ 2011/06/12 11:33 
今度はパパさんも巻き込んで～(笑)
 mommomo 2011/06/12 14:34 
ウチの旦那さま、体質的にアルコール受け付けないのよ～。

まっ、コークで十分テンション上げられるけどね。 (笑)
三輪昌志 2011/06/12 17:35 
信州か～＾＾。
帰る途中でお土産を・・・国立府中ＩＣ～調布ＩＣの間で落としてくれれば良いのに～～(笑)。
 mommomo 2011/06/12 19:24 
それ、いいかも～♪

宅急便より、速い !! (笑)
打ち水 2011/06/13 06:07 
NHK連続ドラマの影響？
”おひさま”面白いよ初めから見ているからそう言えるんだろうな。
 mommomo 2011/06/13 06:16 
男性にも、人気なんですね～。

なかなか、続きモノに弱くて。　(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE