考える ・・・【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日(月)

考える ・・・

< 楽園の贈り物  | 当たるかな~ >
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豚 ??  エェッ!?(* □ )~~~~~~~~ ゚ ゚  



パピさんのお買い物に、お付き合い。
ついでに、自転車見ていこう~♪ ・・・ って。

大事に乗るんなら、折りたたんで、家の中っしょっ、て、何年言い続けてる ??


でも、ずーっと、家の中な気もするのさ~。 (爆)




でっ、何色がいいと思う ?? (爆爆爆)



※ いよいよ、目標達成するには、残りの毎日クリアーしないとダメになりました。

   どぉ~考えたって、無理っしょっ !!



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1900 kcal 台まで
 【 6 月のクリア目標 】   ☆ 22 個

 クリアできたら ★ を ☆ に。
 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

 ☆☆★★ ☆★★★★★☆ ★☆★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


◎  玄関、デッキブラシ磨き。  ブーツ片付け。  今日の家事、終わった感、大。 (爆)





【記録グラフ】
万歩計
4240歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1987kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
そのまんま寒天(1人前) 0 kcal
明太子(1人前) 80 kcal
野沢菜漬け(1人前) 15 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト(0.2人前) 62 kcal
森永乳業 フルーツソース(0.1人前) 24 kcal
10時
ジャージー牛乳プチロール(3人前) 261 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ジャッキーカルパス(1人前) 30 kcal
12時
紅茶(1人前) 2 kcal
ランチパック・ピーナッツ(1人前) 160 kcal
ランチパック・焼き肉(1人前) 140 kcal
トマト・グリーンサラダ(1人前) 120 kcal
そのまんま寒天(1人前) 0 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
アップルパイのパン(0.5人前) 285 kcal
麻婆豆腐(0.4人前) 304 kcal
茄子とピーマンのソテー(1人前) 120 kcal
22時
間食(1人前) 100 kcal
  1987 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/13 01:13
自転車・・・私も欲しいんですよね~~^^。
って・・・写真のやつ・・・電動ではありませんか(爆)??。

 mommomo 2011/06/13 01:20
何か、書いたらすぐ分かる秘密兵器持ってるっしょ~。 (爆)
タイトル、まだ、決めてね~し。。。 (爆爆爆)

我が町は、地名に「丘」の付く坂の街。
電動じゃなきゃ、タダの猛烈厳しい自転車押しの訓練よ~ !!
杏宏ママ 2011/06/13 06:22
家の中にあると、出すのが面倒で…f^_^;)
 mommomo 2011/06/13 06:38
径が小さいから、私が乗ったらボリショイサーカスの熊ってとこだ~な。 (笑)

車のトランクに入れて ・・・ って、一台じゃ、一人しか乗れね~し。。。 (爆)
打ち水 2011/06/13 07:16
折りたたんだ写真みたいね、欲しいね。
車に積んで行きたいけど何処に行くか?
直ぐ私は飽きてしまうと思う。
 mommomo 2011/06/13 07:58
写真、載せました~♪ (笑)

電動じゃ、運動にならないですからね。
おまけに、駅もスーパーも近いので、ガサゴソしてるウチに着いちゃいますね~。
紗羅月 2011/06/13 07:24
大阪来て折りたたみ自転車、買ったけど一度もたたんでませんw
なにしろ、めんどくさいので。
しかもたたんでもうちの軽には乗りませんでしたとさ。
 mommomo 2011/06/13 08:03
だよね~。
でも、息子の出しっぱのチャリは、カバーしてても、サビサビだしぃ~。

どれだけ使うか、見極めないと ・・・ ですね。 (苦笑)
tomytomy 2011/06/13 07:32
「坂道で老婆に追い抜かれたんだけど、どう思う?」って女房に
聞かれ、「立ちこぎしたらどうかな..」って言い返せないまま
ウチは電動買いました。
 mommomo 2011/06/13 08:04
がははは。
そちらも、坂がありますか ?? 

いやぁ~、これからは、奥様、車でっせ~♪
PONPY 2011/06/13 10:48
いやぁぁぁぁぁぁっ!  横っ腹の段々がーぁぁぁっ!  リアルすぎーっ!
 mommomo 2011/06/14 08:14
怖すぎる~っ !!  よね~。 (笑)
きこたん 2011/06/13 13:02
え・・?きこたんの銅像・・?(@_@;)
 mommomo 2011/06/14 08:15
いえいえ、私です。 (爆)
みたお 2011/06/13 13:15
ワシはワシの銅像かと・・・
って・・デブはみんなそう思うよね~(爆)
 mommomo 2011/06/14 08:16
ははは。

豚=って、失礼だよね~。
とっても清潔好きだし。。。 太っているのも、私たちのため ?!
さのっちょ 2011/06/13 20:07
これ、さのっちょの銅像かと。。。。

大笑い。。。
 mommomo 2011/06/14 08:17
やっぱ、確かめに行かんと~♪ (笑)
ハナユビ 2011/06/13 22:14
オイラも何十年って、自分の自転車持ったことがないんだ…(涙)
ほしぃ~なぁ~☆
オイラも検討しようかな~。
うん
 mommomo 2011/06/14 08:18
息子のに乗ると、イヤな顔されます。
たぶん、積載オーバーかと。。。 (爆)

ハナさん、似合いそうだぜ、メッセンジャー !!
浜ジョー 2011/06/14 13:12
この考える画像、オードリーさんのところでも見た!
 mommomo 2011/06/15 18:49
あははは。

適当に検索して引っ張り出すから、そ~ゆ~ことになるんだね。
失礼しましたっ !!
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