no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
126mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
40
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
2031924円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
53.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
かやくご飯（0.8人前） 259 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
15時
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
煮魚（1人前） 250 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
吉野家 のり（5人前） 25 kcal
  1988 kcal
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