ぷっつ～ん【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

ぷっつ～ん
< ビールな気分～♪ 　｜　ホントかよ ?! >
ぷっつ～ん 画像1


あ～ぁ、とうとう、切れてしまいました～。　(笑)

魔の間食 BOX に、手が～～っ。



帰ったら、いつも、おっ、帰ってるなっ ・・・ って分かるトッチラカッタ脱ぎ方する息子の靴が、
綺麗に揃えてあってビックリ !!

その前は、留守の時に、チャーハン作って、ご丁寧に皿まで洗ってあったし。

何かあったか ?!


ほら、みぃ～。
慣れないことするから、気持ちわりぃ～って、学校休んだし。。。




以前、ここでもお話した従兄弟が、また、不安定で、昨日は従兄弟の中の長兄を呼び出して相談したようですが。。。

不完全燃焼だったようで、我が家への電話がひっきりなしに鳴ってます。


実の姉もいるんだけど、あれじゃぁ～、アップアップしちゃうよね。


ナンバーディスプレイには、していないし、
父の容態も安定していないので、何かあったかと、こちらも出ないわけにはいかず。。。




ほっとする時間が出来ると、鏨が外れちゃうんですね～。


ま、いいっか～。　(笑)




※　昨日の朝 NHK で、アグネスチャンが生でこの歌うたってたけど。。。　歌手だよね、確か。　(苦笑)

http://www.youtube.com/watch?v=1CCciATqpQ0&feature=player_embedded



　　　　　ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【 日々の課題 】　　　　　 1 日の摂取カロリー　1900 kcal 台まで
　【 6 月のクリア目標 】　　 ☆　22 個

　クリアできたら ★ を ☆ に。
　☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

　☆☆★★　☆★★★★★☆　★☆☆☆★☆★　★★★★★★★　★★★★★

　　　　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




【記録グラフ】
万歩計
4372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
明太子（0.2人前） 46.7 kcal
角切り海苔（1人前） 30 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
9時
キリスティック（1人前） 100 kcal
いわしバーグ（2人前） 240 kcal
11時
4枚切りトースト（1人前） 250 kcal
ハーフバター（1人前） 30 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
蒟蒻チップ（1人前） 30 kcal
18時
海老アボガドラップ（1人前） 300 kcal
コークゼロ（1人前） --- kcal
チョリソーといんげんのソテー（1人前） 80 kcal
焼き茄子（1人前） 60 kcal
胡桃パン（0.4人前） 140 kcal
蒟蒻チップ（1人前） 30 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
クッキーサンドアイス（1人前） 140 kcal
間食（1人前） 100 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/17 05:15 
切れたところ・・・縫い合わせに参りました～～。
従兄弟って・・・、私のところも・・・立場が微妙・・・ですね。
けっこう煩わしい時ありますよね～～＾＾。
打ち水 2011/06/17 05:27 
煩わしい事あるよね。
適度な距離がほどよいつきあいが出来ると思う。
かいけいぱぱ 2011/06/17 07:10 
＞魔の間食 BOX に、手が～～っ。
私もいっちゃいました～
私はアルコールが入るとついつい、のびちゃいます。
みたお 2011/06/17 08:46 
いったれ～～～～～ q(≧∇≦*)(*≧∇≦)pｷｬﾊ~~~~!!
たまには行くところまでイッタレ～～～♪
でスッキリしようね＾＾
＞アグネスチャンが生でこの歌うたってたけど。。。　歌手だよね、確か。
た･･確か･･
最近ボランティアとかNPOの活動ばかりしてて歌ってないんじゃない？
ま･･昔から上手かったわけじゃないけどね･･
浅田美代子よりはマシだったなぁ～（爆）
PONPY 2011/06/17 10:20 
てっきり怒ってるのかと思ったよー
私が切れるときは長男が導火線ですからねー
杏宏ママ 2011/06/17 10:43 
子供ってなれないことすると、途端にね・・・
YGT 2011/06/17 11:44 
＋３．５kg。
syunfamily 2011/06/17 11:51 
＞魔の間食 BOX に、手が～～っ。
ワテも、昨日は餃子とヤキトリを２人ペロッと食べてしまった・・・・反省！
浜ジョー 2011/06/17 12:32 
私もある～、間食BOX!
あ、私はつまみBOXでしたー。((ｏ(＞▽＜)ｏ))
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