忙しい日曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

忙しい日曜日。
< 土曜日。 　｜　梅雨本番。 >
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　90分
【新たな発見】
　多忙・・・テニスは早退してその後のプログラムに・・・
【今日の感想】
　曇り　雨にならなくて良かった。
　
　60周年記念を兼ねた同窓会・クラス会・・・
　顔を見ると長いブランクは感じないで懐かしく愉しかった！
　
【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
キャベツウインナー（1人前） 156 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
クラス会　太閤縁で。（1人前） --- kcal
19時
カレースープ（1人前） 211 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
トマトサラダ（1人前） 47.3 kcal
  985 kcal
食事レポートを見る
コメント
mm-yukari 2011/06/20 07:17 
いつの同窓会？　小学校？　中学校？
私も来月小学校の同級生と20年ぶりに会う予定なの、すっごく楽しみ☆
 ﾏｰﾘｰ 2011/06/20 17:30 
・・・同窓会は総会を兼ねていて2年に1回あります。
その後、クラス会を持ちます。

今回は父の日と重なりクラス会は10名と少なかったです。
・・・おしゃべりが始まると少数は感じませんが・・・

来月が待ち遠しいですね　☆
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