no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 牛乳（0.7人前） 49 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
うどん（0.5人前） 101 kcal
松屋 とろろ（0.5人前） 20 kcal
16時
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 130 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 48.6 kcal
うどん（0.5人前） 101 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
18時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.4人前） 24 kcal
  870 kcal
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