no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
おにぎり（0.3人前） 70.6 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
コーヒー（1人前） 25 kcal
18時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
みそ汁（0.4人前） 35.9 kcal
すき屋 鮭（0.5人前） 81.5 kcal
やっこ（0.4人前） 33.1 kcal
切り干し大根（0.3人前） 26.9 kcal
  999 kcal
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